今ぎっくり腰になる人の共通点とは？

ずいぶん朝晩が涼しくなってきましたね～。

我が家ではホテイアオイが満開です＼(^o^)／
よくメダカの水槽に浮いている水草です。



さて、春や秋、梅雨時など急激な温度変化のある時期は

ぎっくり腰の患者さんが増えます。



先日も往療の患者さんが立て続けに3名もぎっくり腰に。

「朝起きたら違和感があった」「腰を伸ばせない」「足が前に出ない」

皆さんの共通点は【足が冷たい！！】。



夏の延長で、同じクーラーの設定温度でも冷えすぎていたり、夜寝ている時に冷えていたり…。

季節の変わり目に身体を冷やしてしまったことが原因のようです。



腎臓を温める【復溜（ふくりゅう）】

気を巡らす【合谷（ごうこく）】

さらに腰部のトリガーポイントへの施術などを加え

3名とも1回の施術で楽になって頂けました！



これからの季節は冷えに注意です。一日の終わりにゆっくり湯船につかるなど身体を温めて下さい。

ぎっくり腰になった場合は早めの鍼灸施術をおすすめします！

ひさっちでした(^-^)/