温熱療法

朝晩、少し涼しくなってきましたね。昼間の風もどこか爽やかに感じられます。
先日、まだ暑い最中に温熱療法を初めて体験しました。
ドーム型の遠赤外線治療器に入ること４０分。
最初の１０分ほどはあまり変化なかったのですが、
身体の芯から温まってくると、サラサラの汗が出てきて
とても気持ち良いのです。
身体も心もとてもリラックス出来るんですよ。

友達にこの暑い時にそんな暑いこと・・と、顔をしかめられましたが
先生曰く：暑い時期だからこそ、クーラーや冷たい物で身体が冷えているので
是非、ドームに入って身体を温めて下さい！　とのことです。

そろそろ夏の疲れも出やすい時期。
みなさんも是非、一度お試し下さい。
“ほっこり”しますよ～
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｂｙ　えいきち